Un primo piatto quasi al volo:
i fusilli ai peperoni
In fondo un piatto che ricorda molto un tipico piatto della cucina del recupero: la pasta col sugo di peperonata (avanzata...).
In questo caso, però, coi peperoni rosolati al momento e lasciati ancora lievemente croccanti.
Il risultato è un primo piatto saporitissimo!
Non ci vuol molto a prepararlo: pochi passaggi e via.
Al momento mi limito a presentare questa preparazione senza entrare nei dettagli.
Un cenno solo a ingredienti e preparazione.
Ingredienti:
peperone |
cipolla |
olio EVO |
passata di pomodoro |
concentrato di pomodoro |
aglio |
origano |
sale |
pepe |
paprika |
acqua per la salsa |
peperoncino (facoltativo) |
fusilli (ma anche delle pennette o delle mezze penne...) |
Preparazione:
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Mentre l'acqua per la pasta si scalda, si rosola la cipolla affettata sottile in un po' d'olio e, appena s'ammorbidisce, s'aggiunge il peperone tagliato a striscioline.
Appena scottato e insaporito a fuoco appena vivace, s'aggiunge la passata di pomodoro e la si aggiusta di sale e pepe allungandola con un po' d'acqua.
Intanto si butta la pasta.
Completare col resto degli ingredienti (anche l'aglio, tritato finissimo, va aggiunto ora: deve insaporire e cuocersi ma assolutamente non rosolare) e, visto che c'è già la paprika, il peperoncino è puramente facoltativo:
per chi proprio non può rinunciare a un piccante marcato!
Proseguire la cottura a fuoco medio e, appena la pasta è pronta la si aggiunge alla padella e si prosegue la cottura, a fuoco vivo, per un paio di minuti; continuando a mescolare.
Si distribuisce la pasta nei piatti e si condisce con una bella spolverata di pecorino romano:
non guasta mai...
Buon appetito!
SUGGERIMENTI E NOTE:
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- Prometto di dettagliare al più presto questa ricetta: devo solo trovare il tempo di fotografarne bene tutti i passaggi:
in realtà ci vuol più tempo a raccontarla e fotografarla che a prepararla.
È per questo che non ci sono ancora riuscito! - Anche se non mi occupo di cucina vegana... questa preparazione è un'ottima soluzione per un primo piatto vegano.
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